运动完后想呕吐是什么原因?

问题描述:

晚上跑完步后,一直感觉恶心,很想吐,还有点头晕,我想知道运动完后想呕吐是什么原因?

运动完后想呕吐,可能是因为运动之前进食过饱,又立即进行运动,导致胃肠道压力增加,从而容易出现想呕吐现象。也可能是因为运动量比较大、长时间剧烈运动等,导致血压升高,也容易出现恶心、呕吐现象。另外,不能排除是本身患有胃肠道疾病,比如胃炎、胃溃疡等,在运动的刺激下,容易加重病情,导致想呕吐。建议此时立即休息,保持情绪平稳,深呼吸,少量饮用温水,有助于缓解想要呕吐的现象。