乙肝小三阳注意哪些?

问题描述:

我的好朋友被检查出乙肝小三阳,听说这个疾病的注意事项比较多,我很是好奇;请问乙肝小三阳注意哪些?

乙肝小三阳一般需要注意以下几方面:第一、注意休息,尽量保持规律的生活作息,养成早睡早起的好习惯,避免熬夜或晚睡,因为熬夜会使肝脏的解毒能力下降,影响疾病恢复;第二、注意调整饮食结构,饮食上多吃保肝护肝的食物,包括高粱、燕麦、糯米、黑米和荞麦等,尽量不吃或少吃辛辣刺激及油腻的食品;第三、注意运动,养成每日运动的好习惯,能够增强机体的抵抗力和免疫力。