同房后着床前注意事项？
问题描述：
我和老公备孕已经很长时间了，但一直都没有怀孕，我想咨询一下同房后受精卵着床前有哪些注意事项？
答
同房后受精卵着床之前的一段时间内女性要避免剧烈运动，避免过度劳累，尽量不要吃药，多吃富含维生素、蛋白质、微量元素等营养物质的食物，比如新鲜的蔬菜水果，鸡蛋，鱼虾等，忌食油腻、辛辣、刺激性的食物，严格忌烟忌酒。还要注意保证充足的睡眠，提高身体的免疫力，注意多观察自身的情况，如果出现腹痛、阴道少量出血等现象，应该引起重视，在同房后10天左右可以通过验孕试纸测试晨尿判断是否怀孕。