破水了没宫缩怎么办？

破水了没宫缩应及时就医待产，过程中应尽量抬高臀部，防止羊水流出过多或脐带脱垂。如果一直没有出现宫缩，可通过药物催产，符合顺产指征时可直接顺产分娩；如果注射药物后仍没有出现宫缩，应及时进行剖腹产，以免导致胎儿出现宫内感染或缺氧的现象。此外，破水以后孕妇应保持良好的心态，避免过度紧张或焦虑，就医后应积极配合医生，以免对自身或胎儿造成不良影响。