做运动时下体像放屁要怎么调理?
问题描述:
我发现自己做运动的时候下体总是有放屁的现象;请问做运动时下体像放屁要怎么调理?
答
做运动时下体像放屁考虑是阴道松弛引起,一般可以通过保守治疗调理,如坚持做缩肛运动,需用力收缩肛门,并保持三秒以上,如此反复练习,有加强盆底肌力量和改善阴道松弛的作用。另外,还可以选择做二氧化碳激光阴道紧缩治疗。如果经过保守治疗效果不好或者阴道松弛严重,则需要去医院做手术治疗,如缩阴手术。平时注意少做增加腹压的动作。多吃富含纤维的食物,预防便秘。
我发现自己做运动的时候下体总是有放屁的现象;请问做运动时下体像放屁要怎么调理?
做运动时下体像放屁考虑是阴道松弛引起,一般可以通过保守治疗调理,如坚持做缩肛运动,需用力收缩肛门,并保持三秒以上,如此反复练习,有加强盆底肌力量和改善阴道松弛的作用。另外,还可以选择做二氧化碳激光阴道紧缩治疗。如果经过保守治疗效果不好或者阴道松弛严重,则需要去医院做手术治疗,如缩阴手术。平时注意少做增加腹压的动作。多吃富含纤维的食物,预防便秘。