哺乳期不能吃什么水果？
问题描述：
我目前处于哺乳期，因为之前没有过哺乳的经验，所以我想咨询下哺乳期不能吃什么水果？
答
哺乳期应避免食用寒性水果，如梨子、西瓜、火龙果、甜瓜等，食用寒性水果容易导致哺乳期女性出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，如果宝宝通过乳汁吸收此类寒性水果，也会对胃肠道造成不良影响；此外，哺乳期还应避免食用热性水果，如荔枝、桂圆、榴莲等，以免导致上火，出现便秘症状。哺乳期饮食应以清淡、易消化为主，可以多吃些蛋白质以及维生素、钙元素含量丰富的食物，以促进宝宝发育。
我目前处于哺乳期，因为之前没有过哺乳的经验，所以我想咨询下哺乳期不能吃什么水果？
哺乳期应避免食用寒性水果，如梨子、西瓜、火龙果、甜瓜等，食用寒性水果容易导致哺乳期女性出现腹泻、腹痛等胃肠道不适症状，如果宝宝通过乳汁吸收此类寒性水果，也会对胃肠道造成不良影响；此外，哺乳期还应避免食用热性水果，如荔枝、桂圆、榴莲等，以免导致上火，出现便秘症状。哺乳期饮食应以清淡、易消化为主，可以多吃些蛋白质以及维生素、钙元素含量丰富的食物，以促进宝宝发育。