胆固醇高怎么降下来?
问题描述:
我老公上个月去医院体检,今天拿到报告单,上面显示胆固醇高,请问一下胆固醇高怎么降下来?
答
胆固醇高,患者可以通过食疗使其降下来,平时要避免进食富含胆固醇的食物,常见的有动物肝脏、动物血制品、蛋黄、虾皮等,同时还要避免吃高热量食物,例如薯条、炸鸡、冰淇淋等,饮食要低盐低脂,尽量吃些绿叶蔬菜、瘦牛肉等食物。其次患者还要适当运动,例如跑步、游泳或者是打球等,也有助于降低胆固醇水平。对于病情严重的患者,应服用他汀类的降脂药治疗,例如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。
我老公上个月去医院体检,今天拿到报告单,上面显示胆固醇高,请问一下胆固醇高怎么降下来?
胆固醇高,患者可以通过食疗使其降下来,平时要避免进食富含胆固醇的食物,常见的有动物肝脏、动物血制品、蛋黄、虾皮等,同时还要避免吃高热量食物,例如薯条、炸鸡、冰淇淋等,饮食要低盐低脂,尽量吃些绿叶蔬菜、瘦牛肉等食物。其次患者还要适当运动,例如跑步、游泳或者是打球等,也有助于降低胆固醇水平。对于病情严重的患者,应服用他汀类的降脂药治疗,例如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。