血压高怎么控制？
问题描述：
我最近总是会突然出现心慌的感觉，测量血压，发现自己的血压比较高，请问血压高应该怎么控制？
答
若血压高出正常值，应该服用药物来控制血压，如利尿剂、钙离子拮抗剂、β受体阻断剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，具体用药需要根据血压水平以及医生的建议来决定。除了用药稳定血压之外，也可以通过调整生活饮食习惯来进行治疗，如尽量低盐、低脂、低胆固醇饮食，尽量戒烟忌酒，避免饮用咖啡以及浓茶，以免导致血压波动。另外，还应该根据身体情况制定适宜的运动计划，以此来提高心肺功能，还有利于瘦身减脂，控制体重。