膝盖受寒后疼怎么办?

问题描述:

这几天天气比较冷,我发现自己的膝盖一旦受寒就会出现明显的疼痛感;请问这该怎么办?

如果膝盖受寒后疼,建议做好膝盖部位保暖工作,用毛巾、热水袋对局部热敷,定期用热水泡脚,起到驱寒效果;也能通过中医针灸、艾灸、拔罐等方式治疗,加快局部血液循环速度,缓解患处疲劳感、疼痛感。膝盖长期受寒可能会导致局部产生炎性代谢产物,因此疼痛感严重的情况下可以口服布洛芬等消炎止痛药治疗。近期避免膝关节过度活动,例如频繁爬楼梯、下蹲、跳绳等。