如何缓解看电脑头晕？
问题描述：
由于工作原因，我每天需要看很长时间电脑，但是长时间看电脑之后我感觉自己的头有点晕，如何缓解看电脑头晕？
答
若是因为长时间看电脑导致头晕，建议近期减少用眼时间，保证充足的睡眠时间并且用毛巾对眼部进行热敷，也能定期进行眼部按摩，缓解眼部疲劳感；若是因为看电脑时颈部长期保持同一姿势、长期肌肉痉挛紧张，从而诱发颈椎病，导致头晕。这种情况下，可以使用维生素B1、B12、谷维素等营养神经类药物治疗，也能采用离子透入、超声波、紫外线、间动电流等方式进行物理治疗，避免长期保持同一姿势，定期对颈部进行按摩。