慢性支气管炎怎么改善 6种护理方法帮你摆脱支气管炎
慢性支气管炎是很常见的一种呼吸道疾病，它可能会反复出现，给人们带来困扰，并且这种疾病是不能治愈的，有慢性支气管炎要怎么改善呢?导致人们慢性支管炎的原因有很多，大家要了解一下，患者在生活中吃什么食物好?
1、远离烟酒
吸烟可以说是慢性支气管炎常见的原因，在烟草中有毒素，这个物质会让我们的呼吸道和肺泡上皮受到影响，总是这样就会有慢性支气管炎出现，还有经常吸烟会让免疫力下降，也会让各种疾病出现，总是喝酒也会加重支气管炎发病的几率。
2、主动咳嗽
适当的咳嗽能清除呼吸道当中的痰液，多数慢性支气管炎患者，呼吸道自我清除痰液的能力就会降低，炎症也会反复的出现，所以在生活中要主动的咳嗽一下，这样能将肺部当中的痰液排出来，也能锻炼肺部呼吸功能。
3、适当运动
不管是什么疾病，想要预防都有应该要通过运动的方法，提高自身的免疫力和抵抗力。这一点对慢性支气管炎患者来说是非常重要的，先要疾病更快的好起来，应该要提高自己的肺部功能，运动能提高呼吸功能，减少肺部不适。
4、进行呼吸锻炼
进行呼吸锻炼能让呼吸功能改善，帮助缓解呼吸困难的症状，而且还可以提高肺部呼吸量，帮助排除肺部毒素。
5、唱高歌
慢性支气管炎患者每天保持10分钟左右的高歌，能让横膈肌运动范围增大，让肺泡开放量增多，提高呼吸功能，并且缓解呼吸困难所导致的缺氧现象。
6、多喝水
多喝白开水能清除肺部中的痰液，注意不要将饮料代替白开水，在目前很多人没有经常喝水的习惯，导致身体缺乏水分，肺部没有水分滋润，让炎症反复。因此多喝水，滋润肺部的同时还能加快新陈代谢。
1、职业粉尘和化学物质：如果在平时的生活中长期接触职业粉尘和化学物质，比如工业废气、烟雾、变应原等等，都有可能会引起慢性支气管炎的发生。
2、吸烟：吸烟是引起慢性支气管炎发生比较常见的一个原因，吸烟的人发生慢性支气管炎的机率是不吸烟者的2~8倍。这主要是因为烟中含有氢氰酸、尼古丁以及焦油等化学物质，这些化学物质会对气道上皮细胞和纤毛运动造成一定的损伤，使支气管黏液腺和杯状细胞发生增生，促使粘液分泌的增加，对副交感神经产生一定的刺激作用，从而引起支气管平滑肌收缩，进而引起慢性支气管炎的发生。