怎样预防慢性支气管炎
预防支气管哮喘应做到:1. 首先是要戒烟,避免吸入二手烟。2. 注意防寒保暖,随时注意预防感冒。3. 选择雾霾少空气清新时去锻炼。
第一,慢性支气管炎首先要戒烟。经常吸入二手烟的人,要避免吸入二手烟。二手烟与吸烟危害一样大,烟草中的有害化学物质可以增加支气管黏液分泌,吸烟人群容易晨起卡大量的痰,减弱支气管抵御疾病能力,往往容易受到细菌、病毒微生物感染。
第二,注意防寒保暖,随时注意预防感冒。因为慢性支气管炎大部分都是由急性支气管炎发展而来。因为支气管环节较为薄弱,容易发生气道炎症引起支气管炎症,逐渐会形成慢性支气管炎,而且患者病情会越来越重,所以要注意防寒保暖预防感冒。尤其北方地域人群要注意气候变化,特别寒冷时外出戴上口罩,避免冷空气对于气道的刺激。
第三,要注意尽量避免雾霾天或者在环境污染特别严重的地方锻炼。如果一定要锻炼,要选择雾霾少时去公园、空气好的地方锻炼。