骨折吃什么好的快

骨折在愈合早期，饮食方面要以清淡为主，在伤后两到四周要多补充蛋白质、维生素以及钙质，真正的骨折愈合要到五周以后，要加强蛋白质、脂肪的补充。

骨折在愈合早期，比如伤后一到两周，主要是以化瘀为主，饮食方面要以清淡为主，比如蛋白质、蔬菜、水果、豆制品。

伤后两到四周，是清除淤血，续筋，在这方面需要多补充蛋白质、维生素以及钙质，增加营养。真正的骨折愈合要到五周以后，骨架形成，这时不仅要维D和钙质进行饱量的供应，还要在蛋白质、脂肪方面都要加强，这样才能促进骨折完全愈合。