胃癌怎么预防 6种预防胃癌的方法错过了会后悔
胃癌是现在出现几率非常高的恶性肿瘤疾病，主要的发作位置就是在胃部上，病发前期的时候，患者会有一些表现症状，到了中后期症状会更明显，生活中要怎么预防胃癌，导致胃癌的原因有很多，大家要注意一下。
1、少吃腌制品
在生活中很多人喜欢吃熏烤和腌制类的食物，这些食物会加重患上胃癌的疾病，所以在平时大家想要预防这种疾病，应该要尽量少吃腌制类食物，食物方面可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
2、少吃冷饮制品
冷饮之类的食物，对我们肠胃的危害非常大，总是食用会加重对胃部的刺激，很有可能会让大家出现胃痉挛和胃出血等症状，如果一直没有得到改善，就会诱发胃癌出现，所以要少吃冷饮，多喝温水。
3、不要暴饮暴食
在饮食方面经常有暴饮暴食和过度节食的情况 ，很有可能会让大家的胃部出现不适的症状，严重的可能会增加患上癌症的风险，所以想要预防胃癌，大家要减少暴饮暴食的情况，每顿饭控制在七八分饱就可以了。
4、勤洗手
幽门螺杆菌感染也有可能是诱发胃癌的原因之一，那这样大家想要预防胃癌的话，那就要注意手部的清洁卫生了，尽量养成饭前洗手的好习惯。
5、多运动
运动的好处有很多，不仅可以纾解压力，还可以提高身体的免疫抵抗力，这样对于癌症的预防，也是有一定帮助的，像晨跑、游泳之类的。
6、发现不适及时检查
胃癌的发生可能是与胃部疾病有关，像胃炎或是胃息肉之类的，如果大家长期不加重视或是不谨慎用药治疗的话，那就有可能诱发胃癌了，所以，大家要注意，一旦发现身体不适了，一定要及时检查清楚，切勿疏忽大意了。
1.恶心、呕吐、嗳气
胃癌早期会有恶心呕吐、嗳气的情况，特别是肿瘤位于幽门部位时，恶心呕吐症状更频繁，呕吐物多为宿食和胃液，由于肿瘤堵住胃出口，还会有持续性、经常性打嗝嗳气的表现，吐出的气体常伴有酸臭味或臭鸡蛋味。
2.腹胀
胃癌患者会有腹胀情况，要注意和消化不良引起的腹胀做区分开来。胃癌引起的腹胀具有持续性的特点，由于胃蠕动能力变差，食物难以消化，所以会引起腹胀，尤其是饭后腹胀感更明显，另外肿块压迫胃部，也会使患者产生腹胀和饱腹感。
3.食欲下降