嘴唇起皮怎么改善 4种方法能让嘴唇水润光滑
到了春季的时候，很多人的嘴唇总是有起皮的情况，长时间存在会让人们感觉非常难受，得了嘴唇起皮的症状后，要怎么改善呢?导致人们嘴唇起皮的原因比较多，可能是缺少水分，还有环境因素。嘴唇起皮的人要注意自己的饮食，吃什么好?
一、去除胶质层：嘴唇算是比较脆弱的部位，如果我们的皮肤总是处在干燥，或是有受损的情况，就会导致起皮的症状，这个也是引起嘴唇起皮常见的因素。此时大家可以用去除角质层改善症状，或是选择用专业的护唇膏。
二、使用润唇膏：发现自己的嘴唇总是有死皮的情况，那么大家可以选择用润唇膏来缓解病情，这样能够减少嘴唇水分流失，导致嘴唇起皮的症状加重。除了这个方法，还可以通过涂抹局部涂抹眼霜，或是多涂润唇膏来缓解病症。
三、局部热敷治疗：热敷可以说是很好的缓解嘴唇起皮的情。大家要在每天睡觉之前，利用温毛巾敷在我们的嘴唇上，坚持3分钟左右就能够很好的缓解嘴唇干裂的症状，经常用这个方法，也能很好的避免嘴唇起皮的问题。
四、局部涂抹维生素a：涂抹维生素可以起到滋润皮肤和改善病情的效果，不通过维生素a或者维生素a衍生物能够起到抗氧化的作用，对嘴唇起皮、嘴唇干裂、身体缺水都有一定的辅助治疗效果。
嘴唇起皮的原因
1、空气干燥：空气干燥也会导致嘴唇干裂以及出现死皮的情况，这种情况大多数会出现在冬季的情况，以及身处在空气较为干燥的环境当中的人。如果是因为这个原因导致的嘴唇起皮，那么一定要随身带着唇膏，并且要经常给自己嘴唇涂上唇膏。
2、过敏：有些人的体质比较虚弱，就会容易出现过敏的反应，这样就会容易引起唇炎，这个时候就要调养好自己的身体，然后远离一些容易导致过敏的过敏原。
3、脾胃积热：这个是导致嘴唇起皮的一个常见因素，脾胃积热会导致精血津液不够，那么嘴唇就会容易出现干燥起皮的表现，这个时候不要吃太过油腻的食物，平时的食物要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，而且要养成有规律的生活，平时也可以多运动。
4、缺水：如果经常不喝水，就会导致嘴唇因为干燥出现干裂起皮的情况出现，如果是因为这个原因导致的，那就需要平时多喝水，给身体补充水分。每个人每天身体所需要的水分是有一定量的，只要把这个量补充好，那么就可以缓解嘴唇起皮的情况，甚至是让嘴唇起皮的情况完全消失。5、缺少维生素：嘴唇起皮以及嘴角还有些白色分泌物，这种情况大多数都是因为体内缺少维生素引起的，平时可以多吃新鲜的蔬菜水果，不要挑食偏食，不过也要给自己的身体补充适当的维生素。
1、西红柿：西红柿性凉、味道甜酸，有清热止渴的作用，可以滋润嘴唇，好的食用方法就是每天早上榨一杯西红柿汁作为早餐。
2、白萝卜：白萝卜有清热生津的作用，而且萝卜含有大量水分和微量营养素，可以帮助我们增强免疫力，让干裂的嘴唇尽快恢复健康。
3、火龙果：凉性的水果都是比较滋润的，维生素含量也很多，所以适合嘴唇干裂、患口角炎的人食用，大家可以根据自己的口味选择合适的食用。今天特别给大家推荐火龙果，经常食用可以不但可以补充水分、维生素，还有润燥的功效。
4、蜂蜜：每天喝一杯蜂蜜水有非常好的滋润效果，而且营养也很好，直接涂抹蜂蜜也可以滋润嘴唇，使嘴唇变得水嫩，患者可以经常食用蜂蜜。
5、大白菜：大白菜是非常好的食品，维生素含量非常丰富，特别是维C的含量，在蔬菜中含量是比较高的，所以食用大白菜对我们的皮肤有保护作用，而且它的水分含量很多，非常适合嘴唇干燥起皮的人食用。
结语：上文已经为大家介绍了嘴唇起皮怎么改善，我们现在应该知道怎么做能够减少嘴唇起皮的症状了，在平时大家应该要护理好自己的唇部，做好唇部的护理和清洁，生活中要经常为身体补充水分，一旦出现了嘴唇起皮要尽早的治疗。