乳腺增生怎么治疗 这份可靠的治疗指南不能错过
乳腺增生是现在出现几率很高的乳腺疾病，导致人们乳腺增生的原因有很多，有先天问题，也有后天因素。有乳腺增生后，患者会感觉乳房有不适的症状，此时要怎么治疗呢?得了乳腺增生的患者吃什么食物好?
心理支持疗法
乳腺增生的人，基本都存在不规律的生活习惯，也会有焦虑不安的情绪，这些都会加重乳腺增生症状。不管是生理性还是病理性的乳腺增生，患者都应该要尽早的调理好心态，不要给自己太大的压力。
乳腺增生患者要进行心理方面的调控，应该要经常去户外旅行或是运动，还可以与朋友聊聊天，感觉非常压抑的时候，也可以找专业人士通过心理疏导减轻精神方面的压力，这样对于治疗疾病有很好的效果。
患者在生活中也应该要通过运动进行干预，可以多尝试一下有氧运动，坚持有氧运动能改善身体机能。主要是因为体育活动，能很好的释放焦虑和抑郁情绪，运动还可以让身心保持舒畅，改善乳腺增生问题。
中药
研究认为，女性乳腺增生与肝气郁结、疏泄失常有关，肝郁就会导致血瘀不畅、乳络阻滞，进而出现乳房胀痛、乳房包块。
所以临床上中医治疗乳腺增生症多选择疏肝理气、软坚散结的方剂进行治疗，比如疏肝散核汤、血府逐瘀口服液、小金胶囊、加味逍遥丸等。这些药物能够调整内分泌水平，改善黄体功能，缓解肝火亢盛引起的乳房肿痛症状。
西药
卵巢功能失调引起雌激素、孕激素水平异常是引发乳腺增生的根本病因，所以西药选择降低激素水平的药物就能有效减轻症状。妇科经常使用三苯氧胺、他莫昔芬、溴隐亭、睾丸酮或黄体酮进行治疗，用药疗程与患者症状轻重有关。
这些药物能够抑制雌激素分泌，缩小乳房肿块，减轻乳房刺痛。此外，在服用上述药物的同时，加服维生素B6和维生素E能更好的缓解症状。
推拿、针灸
通过对胸大肌、肩胛冈下肌、小圆肌的按揉、弹拨和推拿，能够起到活血祛瘀、疏肝理气的功效，有助于改善乳腺和周围软组织的血液循环，消除胸大肌的酸痛感和乳腺的刺痛感。乳腺增生患者在推拿治疗的同时，配合对合谷、膻中、肩井、太冲、阳陵泉的针灸，可以更好的治疗病理性乳腺增生，治疗有效率很高，而且推拿和针灸的疗法较为简便、安全。
手术治疗
乳腺增生转变为乳腺癌的几率并不高，患者不要有太大的心理负担。但是如果患者结节增长较快，或者有乳头溢液、乳房皮肤橘皮样的改变、乳房不对称等症状，需要女性朋友们引起足够的重视，及时去医院乳腺外科检查。临床采取保守治疗无效时，应考虑手术治疗。