熟地黄的功效 吃熟地黄会给身体带来6个变化

　　熟地黄是很常见的一种中药，不过人们对于它了解的不多，只知道是中药，大家知道熟地黄的功效有什么吗?熟地黄的吃法有很多，除了当做药物，还可以做成菜式。一些人不适合吃熟地黄，它的禁忌有哪些?

　　熟地黄的功效

　　1、强心利尿和抗衰老

　　熟地黄有强心利尿的效果，如果大家存在心脏衰弱的症状，是可以将其与木通搭配在一起服用，这样就能起到利尿大的作用。熟地黄中的物质，能起到预防细胞老化的情况，它可以加强细胞的新陈代谢，延缓衰老。

　　2、补肾

　　肾脏对人体是非常中药的，在中医的理论看，肾脏会带动整个身体运行。熟地黄中有补肾养神的效果，坚持服用能改善肝肾阴虚的症状，还可以帮助人们减少身体无力和腰酸背痛的情况。

　　3、降低血压

　　熟地黄会影响到大家的心血管系统，如果大家用熟地黄泡酒饮用，或是蒸熟了食用，都能起到降低血压，它能下降收缩压和舒张压。并且熟地黄中的物质，能增强机体的免疫力和抗病毒能力。

　　4、提高骨髓造血能力

　　熟地黄能促进红细胞和血红蛋白恢复，加快造血干细胞和骨髓红系造血细胞增殖和分化。

　　5、养血补虚

　　熟地黄具有补阴益精、养血和生血效果，和当归、川芎和白芍一起用，能辅助治疗血虚、脸色发黄，眩晕，失眠多梦、心悸和月经不调等。和阿胶、艾叶一起用，能补血止血和温经散寒，适合崩漏下血所引起的少腹冷痛和血虚血寒。

　　6、调节激素

　　熟地黄能改善阴虚症状，调节异常的甲状腺激素状态。同时也能抑制肝脏出血性坏死病灶和单纯性坏死，缓解高脂肪食物所引起的高脂血症、脂肪肝等，能抑制血栓生成。

　　熟地黄的吃法

　　熟地羊肉汤

　　主料：羊肉(瘦)700克

　　辅料：熟地黄30克、当归15克、黄芪30克、枣(干)10克、姜10克

　　调料：白砂糖3克、盐2克、鸡精2克、味精1克