哺乳期能不能吃皮蛋

哺乳期可以吃皮蛋，但是要少量吃。由于皮蛋是腌制的，里面的蛋白质已经变性，并且原始制作的皮带里面含有铅，如果过量食用皮蛋，很有可能会引起铅中毒，同时还可能会影响身体对钙的吸收，从而使母乳的质量和宝宝的智力发育都有可能会受到影响，因此也不建议经常吃皮蛋。