年轻人的血压正常范围

血压对人体很重要，血压对人体很重要，血压没有处于正常范围内的话，对人体来说有很大的危害，针对年龄的话血压也会有所不同，那么年轻人的血压正常范围？

年轻人的血压正常范围

成年人血压高压是90-140mmhg，低压是60-90mmhg。一般体型的年轻人，通常情况下血压稍低。收缩压120左右，一般不超过130，舒张压左右。,血压升高以舒张压升高是年轻人中的一种常见现象。舒张压不同需要测定3次以上，三次次测量结果都大于90，就可诊断为高血压病。要积极控制饮食，做适量运动，戒烟戒酒，必要时服用降压药平稳控制血压。高血压病的降压药有血管紧张素转换酶抑制剂、受体阻断剂等。

临床上优选培哚普利、依那普利等长效制剂。顺应性较高，血压平稳下降。高血压患者也可以选择使用氯沙坦片等。也可以选择亚硝基进行降压。

高血压注意不吸烟不喝酒要选择低盐低脂饮食，平时减少脂肪。饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量要控制，不要吃肥肉、动物内脏、大虾、鱼、蟹黄等。希望这篇文章能够帮助到您,祝您生活愉快,身体健康！