脑梗塞吃什么东西补

脑梗的出现会对大脑健康造成威胁，因为在脑梗发病过程中大脑功能受损，身体的血液、氧气无法及时提供给大脑，可能就容易带来某些意外。

脑梗塞吃什么东西补

一，柿子，柿子含有大量维c，具有降压，保护心血管的作用。

二，草莓，草莓富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高的临床价值，对高血压有一定功效。

三，猕猴桃，长期食用猕猴桃可降血压、血脂等症状，猕猴桃汁治疗高血压，心绞痛，心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

四，山楂，山楂具有活血化瘀，软化血管，降血压，降血脂等作用，可以泡茶，煮粥。

五，芦笋，芦笋有降血压，降血脂的作用，能增强血管壁弹性，防治血管硬化，治疗心动过速，对心脑血管病有较强的防治作用。

六，蕨菜，蕨菜含萝卜素，VC，蛋白质，纤维素等多种微量元素及十六种以上氨基酸，有恢复脑细胞功能，安神降压的功效。

七，青菜，青菜有清热利湿，平肝凉血之功效，可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压，脑血管意外，冠心病有一定的疗效。

如果已经有脑梗出现了，不妨适当进食五谷杂粮，五谷杂粮含有的膳食纤维比较丰富，能够达到良好的饱腹感。而且膳食纤维获取充足能够促进肠道蠕动，改善便秘，还对心血管系统具有保护效果。

如果出现了脑梗这种疾病正在影响健康，不妨适当多吃五谷杂粮，身体需要的矿物质、微量元素也可以及时获取，对人体健康是有促进效果的，否则长时间缺乏膳食纤维提供也会影响身体健康。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。