血糖高可以吃花生吃苹果吗
问题描述:
我爷爷最近血糖偏高,但是老人家一直想吃花生和苹果,血糖高可以吃花生吃苹果吗?
答
血糖高一般可以吃花生和苹果,但是要适量,血糖高吃花生米时要控制量,因为花生米中含有较高的脂肪属于高热量的食物,大量服用后可能会导致血糖升高,血糖高也可以多吃一些低糖的水果,比如牛油果、圣女果、樱桃等。
我爷爷最近血糖偏高,但是老人家一直想吃花生和苹果,血糖高可以吃花生吃苹果吗?
血糖高一般可以吃花生和苹果,但是要适量,血糖高吃花生米时要控制量,因为花生米中含有较高的脂肪属于高热量的食物,大量服用后可能会导致血糖升高,血糖高也可以多吃一些低糖的水果,比如牛油果、圣女果、樱桃等。