早期小米血糖高可以吃吗

问题描述：

我妈妈血高有些高，但是并不是很严重，医生平时让注意饮食，血糖高早期可以吃小米吗？

答

通常而言，血糖高偏高的患者可以食用小米，小米中纤维素含量较多，对血糖高者其实是一个非常好的选择。但小米所提供碳水化合物不可以超过每天应该摄入的总热卡数量，按比例摄入即可。,一般主食鼓励患者，尤其是糖尿病的患者多吃杂粮、粗粮，主要包括小米、玉米、荞麦、燕麦。平时适当多吃些富含膳食纤维的食物。