吃什么食物可以降血压
问题描述：
在医院检查出我患有高血压，需要注意自己的饮食了，所以想问医生哪些食物可以降血压？
答
您好，高血压患者饮食方面，其实主要就是清淡饮食，低盐、低脂饮食，每天对盐的时候量要控制在三克，另外要注意多吃些新鲜的蔬菜、水果，蔬菜可以选择西兰花、油菜、芹.菜、菠菜、茄子等。 水果方面可以选择柚子、猕猴桃、火龙果，有一定改善血循环的作用，有一定软化血管的功效，同时能够补充大量的维生素成分，所以对于血压的环境能够起到一定的作用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。
答
您好，降血压的食物有很多，类似于鱼肉，芹菜，木耳，苦瓜等等，都是有很好的降血压的作用的，鱼肉中含有丰富的蛋白质，并且是低脂肪不含胆固醇的食物，芹菜中含有丰富的纤维素，对于降血压都有很好的作用，血压较高的患者在平时生活中不要吃过于油腻或者是高胆固醇的食物。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。