掉头发很厉害怎么办

问题描述：

我是从前年开始掉头发的，之前我还没在意，今年发现自己地中海了，想知道从前年开始掉头发很厉害怎么办？

答

严重掉头发一般都是由于内分泌紊乱导致的。还有精神刺激以及熬夜也会导致脱发。建议可以使用养血生发的药物治疗，另外外用生姜涂抹头皮，达到促进血液循环的目的，可以帮助头发快速生长。也可以口服养血生发胶囊。饮食上多吃黑米还有黑芝麻核桃等一些补肾，乌发生发的食物。平时多注意休息，保持心情舒畅。