孕妇血压血糖高可以吃馒头米饭吗

问题描述:

上次去产检,医生说是血压、血糖高,从怀孕我就比较饿,得吃馒头才行,所以问一下孕妇血压血糖高可以吃馒头米饭吗?

可以吃。最好不要吃这个淀粉含量高的食物。可以吃全麦食物。日常饮食中尽量多吃饭,可以使血糖更稳定。如果不是血糖高的孕妇就不能摄取糖类。掌握摄入量就可以了。另外,吃馒头的时候,尽量不要炸。这样一来,馒头的热量就会上升,不利于血糖。另外,为了使血糖相对平稳,建议减少饮食来增加饮食。