生姜蜂蜜茶，驱寒暖身，呵护好身体的花园

妇科疾病对于女人的威胁越来越严重，当被这些疾病缠上时，女人会变得烦躁不安，美丽也因此受损。很多漂亮的女人打扮得十分时尚，也格外注意清洁卫生，有些人还会定期服用一些保健品，她们认为对于自己的身体爱护有加，不明白自己为什么会患上妇科疾病，而且迁延难愈。其实，只要梳理一下她们的生活，就不难发现，寒凉才是造成妇科疾病的根本原因。

漂亮女人更在意自己的身材，很多人常年节食，饮食中水果青菜占了很大比例，主食和肉类很少。虽然这让她们的身材看上去很苗条，却会让身体变得越来越寒。而不吃主食和肉类，则让她们的身体缺乏足够的营养，时间一长，就容易气血不足。

为了让身材曲线更突出，很多女人还喜欢穿束身衣。从胸到腹，她们都紧紧地束起来，下身则穿上紧身的牛仔裤。虽然这样的打扮能够让身材曲线玲珑，可是对身体却有很大的伤害。胸腹被绑住，大大缩小了她们的胃口，往往吃上几口饭就感觉饱了。可是脾胃却无法化生气血，身体得不到很好的温暖和濡养，体质变得越来越寒。腹部的束缚则会使气血流通不畅，生殖系统缺乏气血供应，会变得更寒。为了抵御这种寒冷，腹部脂肪会越来越多。这些人虽然看上去很瘦，可是往往小腹凸出，而且很难减下去。

衣着时尚的白领工作时还需要长时间对着电脑，穿高跟鞋让她们的活动也不方便，所以她们坐的时间越来越长。坐的时间越长，气血瘀滞就越厉害，而且久坐会使气血集中在小腹位置，这正是生殖系统所在的位置。瘀血中无法排除的毒素都停留在生殖系统，炎症、囊肿、痛经等问题接踵而至。

频繁流产也是妇科疾病的原因之一。很多女人忙于工作，担心生育会耽误自己的事业，可是又不懂得爱惜自己，意外怀孕时会选择人工流产，这会让生殖系统遭受严重伤害，气血严重受损，怎样调养也难以挽回。要呵护我们身体的花园，就要祛除寒凉，给身体保暖。生姜蜂蜜茶应该成为体寒女人的亲密伙伴。

生姜蜂蜜茶

材料：生姜2片，蜂蜜适量

生姜蜂蜜茶的做法

把新鲜姜片放入水杯中，加入开水浸泡约10分钟左右，等到水温热时，放入蜂蜜，搅拌均匀即可

用法：代茶饮用

这款茶制作方法简单，随时随地都可以冲泡，但对体寒的女人来说，却有很好的驱寒暖身作用。其中生姜性温味辛，能够发汗解表、开胃止呕、驱寒暖身。加入能够和脾胃、养气血的蜂蜜，味道既可口，还能够让皮肤更白嫩，气色更好。

怕冷的女性可以每天早上给自己泡一杯生姜蜂蜜茶，不但能够驱寒暖身，还有提高机体免疫力的作用。

美颜小妙招

很多办公室女性有喝茶的习惯，而绿茶能够明目抗辐射，所以很多人偏爱绿茶。可是体寒的人还是少喝绿茶，因为绿茶性较凉，多喝会加重体寒症状。如果一定要喝茶，还是红茶比较好，也可以在茶中加入一些牛奶，美肤的作用更好。