石斛灵芝泡水喝的功效和作用
问题描述：
我自己最近总是咳嗽，一阵一阵的咳嗽，医生说可以用石斛灵芝泡水喝，想知道，石斛灵芝泡水喝的功效和作用是什么？
答
石斛灵芝水，含有比较丰富的生物碱，氨基酸及多糖体，一般通过泡水喝的方法是可以帮助起到凝神补气以及缓解咳嗽的效果的，更可以帮助促进睡眠缓解疲劳，患者如果出现了困乏或者心神不宁的问题的话，也是可以选择这种音频来针对性进行调理的，另外在长时间适当选择的情况下，还可以帮助达到良好的抗氧化的效果，另外也可以起到养胃的东西。
我自己最近总是咳嗽，一阵一阵的咳嗽，医生说可以用石斛灵芝泡水喝，想知道，石斛灵芝泡水喝的功效和作用是什么？
石斛灵芝水，含有比较丰富的生物碱，氨基酸及多糖体，一般通过泡水喝的方法是可以帮助起到凝神补气以及缓解咳嗽的效果的，更可以帮助促进睡眠缓解疲劳，患者如果出现了困乏或者心神不宁的问题的话，也是可以选择这种音频来针对性进行调理的，另外在长时间适当选择的情况下，还可以帮助达到良好的抗氧化的效果，另外也可以起到养胃的东西。