鸡蛋能治便秘吗

问题描述:

我便秘两年了,吃过很多润肠通便的药,老家的中医推荐了鸡蛋,鸡蛋能治便秘吗?

鸡蛋主要成分是蛋白质和脂肪,对治疗便秘是不起效果的,而且食用过多还会导致便秘症状的加剧。缓解便秘的症状主要是在日常饮食中常吃新鲜的水果和蔬菜,也可以吃一些具有通便润肠功效的食物来进行较快的缓解,例如香蕉、红薯粥、火龙果、蜂蜜等,要避免食用辛辣、刺激、油腻及易产气的食物。

鸡蛋不能治疗便秘的,多喝温水和多吃蔬菜水果有利于便秘恢复,如香蕉,芹菜等,便秘与胃肠动力不足,胃肠功能紊乱,习惯性便秘等有关,熬夜喝酒和饮食不规律,工作生活环境压力大刺激等有一定影响,容易引起肚子胀,排便困难,大便干燥等,可以服用润肠通便,助消化去火等药物治疗,开塞露润滑有利于促进排便,养成良好排便习惯。