血糖高7.23吃大米饭可以不

分类: 健康问答•2023-01-08 08:20:07

问题描述：

我最近一次到医院测血糖，血糖还是比较高，是不是以后就需要少吃大米饭，请问血糖高7.23吃大米饭可以不？

答

血糖高7.23可以吃大米饭，但是不能过量食用。米饭主要是碳水化合物，而身体每天所需的种子量，其中一半都需要碳水化合物来提供，所以血糖高的患者在吃大米饭的时候要控制摄入的量，每顿不要吃太多，尽量与粗粮一起进食。