孕妇能吃铁皮枫斗吗 铁皮枫斗鸭汤怎么做
铁皮枫斗其实就是通过铁皮石斛制作出来的，它也是一款滋补品。比起保健品，它有很多优点，比如不含添加剂和防腐剂，对于人体来说是非常好的。那你知道孕妇能吃铁皮枫斗吗?铁皮枫斗鸭汤是怎么做的呢?一起去看看吧。
孕妇能吃铁皮枫斗吗
女性在怀孕之后，对于营养的需求会非常的高，特别容易出现精气不足的状况，假如不进行适当的营养补充的话，会导致胎儿的发育迟缓。另外女性在怀孕后期会时常感到燥热难耐，通过服用铁皮枫斗能够消火养阴，补充孕妇所需的营养，进而缓解孕妇妊娠反应。
铁皮枫斗虽然不是孕妇的禁忌营养品，但是好在孕中的前三个月好不要食用铁皮枫斗，因为孕妇前三个月是较易流产时期，尽量不要服用任何药物和保健品。在怀孕中期，孕妇可以食用铁皮枫斗。
综上所述，孕妇是可以食用铁皮枫斗的，但是要分清孕期的阶段才行。
铁皮枫斗鸭汤
1、选一只的三斤老鸭，去内脏、肛门，洗净沸水锅中半分钟捞出，去鸭嘴，
2、然后用牙签在鸭的胸腹上斜戳若干深约一寸的小孔，每戳一孔，插入1—2段的铁皮枫斗(具体多少可自行斟酌)，铁皮枫斗的用料在5克左右。这样可以更入味!
3、接着放入葱段、姜片、斟酌一些料酒可入锅了，火烧开后，再用文火。
4、汤沸之后，至少煲三个小时以上，待鸭肉熟烂，加鸡精、盐、胡椒粉调味，即可食用。
这道菜的作用的大补元气，适合一家人一起食用。尤其是夏天出汗较多会消耗较多的体力，冬天的话比较阴冷可大补元气。秋天湿冷，也很适合食用这道菜!所以，夏、秋、冬可三季食用。
铁皮枫斗具有除虚热的作用，在《本草纲目拾遗》中有“清胃除虚热”的记载，而在《本草衍义》也有相应的记载，里面说到铁皮枫斗能够“痔胃中虚热”。和一般的清热的药物相比较，铁皮枫斗所清的完全是一种虚热，是以阴虚和热盛为鲜明特点的。经过药理实验也表明，天皮枫斗能够显著的降低热盛家兔的发热高峰值和体温反应指数，缩短发挥热时间。
结语：通过小编上述的说明，我们知道孕妇是可以食用铁皮枫斗的，而且很有益处，但是主要要分清孕期的阶段，因为每个阶段是不一样的哦。