血糖高可以吃炒花生和坚果吗
问题描述：
最近快要过节了，我从网上买了很多坚果类的食物，但是我想起来自己血糖高不知道能不能吃，请问血糖高可以吃炒花生和坚果吗？
答
血糖高的人群不建议吃炒花生和坚果。因为花生和坚果都含有丰富的油脂，而且其热量也是非常高的，血糖高的患者摄入过多坚果类的食物可能会导致热量供给过多，从而影响血糖稳定。建议血糖高的患者多吃新鲜绿叶蔬菜和一些含糖量较低的水果。
最近快要过节了，我从网上买了很多坚果类的食物，但是我想起来自己血糖高不知道能不能吃，请问血糖高可以吃炒花生和坚果吗？
血糖高的人群不建议吃炒花生和坚果。因为花生和坚果都含有丰富的油脂，而且其热量也是非常高的，血糖高的患者摄入过多坚果类的食物可能会导致热量供给过多，从而影响血糖稳定。建议血糖高的患者多吃新鲜绿叶蔬菜和一些含糖量较低的水果。