您的位置:首页 > 膳食养生 > 金枪鱼金枪鱼分类: 膳食养生•2023-01-08 14:29:32 金枪鱼 禁忌人群: 适用人群: 功效与作用 相关做法 1适宜人群 一般人群都可食用,尤适于食欲不振、消化不良、产后气血虚弱者食用。 鲔鱼炒蛋 自罐头取出鲔鱼沥干,青椒切丁,番茄切丁。鸡蛋打散,放入精盐、胡椒粉及鲔鱼、青椒、番茄,搅拌均匀。罩上微波薄膜或盖子,高火... 类别私家菜微波食谱 贫血调理 益智补脑调理 工艺油爆 鲔鱼拌三色蔬菜 鲔鱼沥干油分,放入大碗中,用叉子略压碎。煮滚一锅水,放入三色蔬菜煮熟,捞出沥干水分,放入做法1碗中,加入色拉酱拌匀,分成... 类别私家菜益智补脑调理 动脉硬化调理 高脂血症调理 工艺油爆 苏格兰鱼球 在带皮鱼肉上剞交叉网形花刀,切成20小块,用盐(1克)、胡椒粉(1克)、白兰地及辣酱油腌1小时,逐块拍上干淀粉,洋葱切末... 类别私家菜 工艺油爆 油炸鲔鱼条 将鲔鱼切成细条状,放入腌料内,腌5-10分钟。用厨房用纸巾吸去腌鲔鱼表面的酱汁后,沾撒上太白粉。炸油加热至中温程度,鱼稍... 类别其它菜系幼儿食谱 益智补脑调理 学龄前儿童食谱 工艺油爆