饭后多久催吐吐的干净

每个人的情况不同，所以催吐以后多久能干净也是不一样的，想要有效减肥的话，最好是不要选择饭后推吐的方法，如果不注意的话，会对胃还有消化系统造成很大的伤害，可以选择不吃晚餐或者是吃一些清淡的食物，这样对于减肥的效果是比较好的，也可以多参加一些体育运动锻炼一下身体。