牙结石可以自己抠掉吗
问题描述：
我今年28岁，最近一段时间吃东西老感觉牙齿不舒服，去医院检查了一下，医生说是牙结石，请问，牙结石可以自己抠掉吗？
答
您好：牙结石是不能自己抠掉的。因为牙结石是我们平时没有及时有效的清洁口腔，而在长时间、口腔唾液等作用下，逐渐被唾液中的钙离子所矿化形成的。这种矿化组织是不能用手抠掉的，如果坚持用手抠的话，则很容易造成牙龈组织损伤，引发出血的情况。建议还是在专业医生指导下，使用正规的方法来去除比较安全有效。平时还应养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，多吃富含维生素的粗纤维食物，每半年进行一次口腔检查，每年进行2～3次全口洁牙，以防治牙结石的形成。希望我的回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。