香蕉和牛奶能一起吃吗
问题描述:
我一直在减肥,想吃香蕉和牛奶,香蕉和牛奶能一起吃吗?
答
香蕉和牛奶能一起吃。有奶中含有大量的矿物质和蛋白质,吃了以后可以补充身体内所需要的营养物质,可以增强身体抵抗力。并且香蕉中含有大量的膳食纤维,吃了以后可以促进胃肠道蠕动,将身体内的毒素排出体外。但是,在喝牛奶是不可以吃酸性的物质,以免影响蛋白质吸收。
我一直在减肥,想吃香蕉和牛奶,香蕉和牛奶能一起吃吗?
香蕉和牛奶能一起吃。有奶中含有大量的矿物质和蛋白质,吃了以后可以补充身体内所需要的营养物质,可以增强身体抵抗力。并且香蕉中含有大量的膳食纤维,吃了以后可以促进胃肠道蠕动,将身体内的毒素排出体外。但是,在喝牛奶是不可以吃酸性的物质,以免影响蛋白质吸收。