一直打嗝怎么办

问题描述:

今天早上,我吃完饭上班后,就开始打嗝,都一天了总好不了;请问,一直打嗝怎么办呢?

考虑可能是膈肌痉挛,或者是由于饮食不当受凉等因素所导致的。建议在平时一定要注意饮食,不要吃太凉的食物,避免暴饮暴食,最好要细嚼慢咽,可以喝点热水,缓解症状,注意保暖,必要时使用热水袋热敷一下。平时要注意多休息,避免劳累过度,注意清淡易消化的饮食。

打嗝,主要是膈肌功能紊乱导致的,造成打嗝的主要原因是饮食不当,也有可能是因为精神压力过大或者冷热刺激导致的,在打嗝的时候可以多喝一些温开水来缓解症状,如果长时间持续打嗝就需要适当的服用一些调节膈肌功能的药物,平时饮食避免过饱或者过快,养成良好的生活习惯。