运动后测血压准吗

运动以后测量血压这个结果一般不是很准确，一般都建议在运动以后休息10分钟到半个小时左右，在相对于来说心跳比较稳定的情况下再测量血压，这个时候测量血压的结果相对来说会比较准确一些。因为平时的饮食情况和运动情况，都可能会影响到血压的测量结果，所以平时检测血压以前尽量不要吃一些刺激性的食物。

你好，运动后测血压不准，容易引起血压升高，锻炼后需要坐下来稳定一会才可以量血压，这样相对准确。如果血压升高会引起心脑血管疾病，可以在医生指导下合理服用药物调理，平时注意少吃肥肉，也不能吃过度的油等，最好多吃蔬菜水果，另外建议多加锻炼身体，可以预防血压升高。