血糖高可以吃南瓜不可以

问题描述：

血糖升高了，不敢瞎吃东西了，家里挺多南瓜还没有吃，想知道血糖高可以吃南瓜不可以

答

血糖高可以吃南瓜，南瓜是营养丰富的蔬菜，口感很甜，但含量的甜味主要以果糖为主，所含的单糖和双糖的含量比较少。但是要注意糖尿病患者吃得太多是不好的，南瓜也有热量，所以要注意吃得太多会提高血糖。南瓜对于血糖高的人，可以用蔬菜补充，吃老南瓜可以监测血糖，必要时可以减少主食量。