爱出汗怎么调理

问题描述：

我知道人出汗可能很正常，但是我感觉我比正常人出汗多的很，每次都是很多汗，想要问问看，爱出汗怎么调理？

答

您好，爱出汗的人就是气虚，身体比较虚弱，中医讲可能是属于多汗症。气虚的人注意日常的饮食，要多吃一些补气、健脾的食物，如南瓜、山药、莲子、黄豆、薏米仁、香菇、牛肉、糯米和小米以及桂圆，都是补气、健脾胃的作用，还可以用黄芪、枸杞泡茶喝，补气养血效果非常好。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。