得了风湿需要注意什么

风湿病属于一种自身免疫性疾病，得了风湿病后一定要注意改善生活环境，尽量避免在阴冷潮湿的环境中生活或者是工作，饮食要清淡，忌食辛辣刺激性食物和生冷寒凉食物。如果是关节疼痛的期间，可以服用一些非甾体类抗炎药进行止疼，但是这些药物对胃粘膜有刺激性，建议饭后服用。

得了风湿需要注意改变自己的饮食结构，饮食应该宜清淡易消化为主，多吃新鲜的水果蔬菜。尽量少吃生冷，辛辣，油腻刺激性食物，注意保暖，避免着凉。进行适当的有氧运动，增强身体的抵抗力。养成良好的生活习惯，保持心情舒畅。症状严重者需要及时到医院就诊，在医生指导下进行服药缓解病情。