红萝卜能够有效治疗便秘 便秘怎么办

　　我们都见过红萝卜，它的外皮是红色的，肉是白色的，吃起来清爽可口的，大部分的人都喜欢吃的。红萝卜的功效与作用是很多的，红萝卜能够有效治疗便秘，促进消化，美白肌肤等，下面小编就给大家介绍下红萝卜以及它的功效与作用吧。

　　红萝卜能够有效治疗便秘

　　现在的人大多因为生活作息不规律，工作太多忙，喝的水也很少，长时间这样的话，就出现的便秘的症状。

　　而由此引发了一系列的看似不严重，实则已经影响到健康的问题，同时也会出现色斑、瘙痒、青春痘等问题，因此保持规律的作息，多饮水尤为重要，那么如果已经出现了便秘要怎么做呢?

　　红萝卜：红萝卜含维生素C及消化酵素，因为含有各种酵素，因此具有帮助消化、健脾整肠的功效。素有“自然消化剂”之称的白萝卜，具有利尿作用，对饮食过量、消化不良、胃不舒服、胃酸过多等症状都有良好疗效，应经常食用。

　　白开水：这是简单的通便的办法，我们早上起床的话，先喝一些白开水，这不仅能够有效的通便，还能够有着排毒、消除体内废物的作用。

　　红萝卜的功效与作用

　　具有消水肿、止痢疾之药用功效

　　隔年打籽后的老萝卜，中药名“地骷髅”，利水消肿作用甚佳，对胸膈饱闷、水肿、痢疾等症有很好的疗效。

　　能够治疗便秘、青春痘

　　用 法：大红萝卜300克洗净带皮切块，加200毫升水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下，两日内可见效果，日饮2次，早饭前、晚饭后，15日为一疗程(细嚼也可)。

　　能够治疗扁桃腺炎

　　用 法：萝卜300克洗净带皮切块，加200毫升水，加适量蜂蜜，生榨汁，10分钟内全部饮下，日饮2次，早饭前、晚饭后，15日为一疗程。

　　能够治偏头痛

　　用 法：我们把现象的红萝卜弄出汁来，再放一些冰片混在一起调的均匀后滴到我们的鼻子里面，我们如果头的左边疼的话就右鼻孔，反之就滴左鼻孔。

　　能治烟瘾

　　用 法：大红萝卜300克洗净带皮切块，加200毫升水，加适量蜂蜜，生榨汁，清晨10分钟内全部饮下，可解烟毒克制烟瘾发作，达到戒烟的目的(细嚼也可)。

　　红萝卜霜霉病

　　红萝卜霜霉病主要危害叶片。发病先从外叶开始，叶面出现淡绿色至淡黄色的小斑点，扩大后呈黄褐色，受叶脉限制成多角形。潮湿时叶背面出现白霉，严重时外叶枯死。药剂防治为72%霜脲锰锌可湿性粉剂600-800倍液，或69%安克锰锌可湿性粉剂1000倍液，或72.2%普力克600-1000倍液等进行叶面喷施。

　　结语：我们吃一些红萝卜是有很多的好处的，不仅有效的治疗便秘，也能够用来治疗一些人的偏头疼、烟瘾、青春痘等一些现象的哦。