冬瓜汁的作用 3种作用百喝不厌

　　冬瓜是很多人都喜欢吃的一种绿色蔬菜，因为它具有清热去火的功效，而且口感十分爽口，而冬瓜汁则是更加让人爱不释手了。那么冬瓜汁都有哪些作用呢?让我们一起去了解下吧!

　　1、利尿消肿

　　冬瓜含有非常方法的维生素C，而且钾盐的含量也十分高，钠盐的含量相对比较低，适合一些高血压、浮肿病以及肾脏病患者们食用，不但可以达到消肿的效果，而且还不伤害正气。

　　2、减肥

　　冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。

　　3、清热解暑

　　冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。

　　冬瓜汁的功效

　　冬瓜汁不但具有清热毒，利小便以及解鱼毒的作用，而且还能够有效的止渴除烦，祛湿解暑，是不少人的所青睐的健康饮品。

　　主治：热毒痈肿，小便不利，心胸烦热，口渴面热，小腹水胀。

　　说明：冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物。其性质属于寒凉，而煮汤服食更甚。如要达到解暑清热、止渴利尿作用，就需要煮汤(连皮更好)服食;但体弱肾虚病者食之会引起腰酸痛;体胖之人欲得体瘦轻健者则可常食之。

　　冬瓜汁美容

　　你可以用下面的方法一进行调理：(黄褐斑、蝴蝶斑)冬瓜汁、白醋等量，调匀搽面部，一日2~3次，搽后过10分钟洗去，连用半月即可除净。

　　去斑方法：冬瓜白醋面膜

　　原料：冬瓜汁，白醋。

　　做法：把等量的冬瓜汁和白醋放在一起并且调至均匀，然后涂抹在面部，每天涂2至3次即可，然后轻轻的揉擦，10分钟后再用清水洗去。

　　功效：连用半个月，黄褐斑，蝴蝶斑即可除净。

　　白醋加冬瓜汁可以祛斑

　　主要针对黄褐班蝴蝶斑，冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去。连用半月即可除净。

　　除面部色素斑

　　鲜西红柿汁蜂蜜，按5:1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15日，能使黑色素分解，皮肤变白红润。

　　冬瓜(汁)的主要功效是利尿消肿。清热解毒。它具有利水。消痰。去火。止渴消烦。祛湿泻热的作用。对于水肿。痘疹。痔疮。鱼蟹中毒。哮喘。糖尿病等病痛都可达到缓解的作用。也是减肥时消除水肿的绝佳帮手!

　　原料

　　冬瓜、香蕉、酸奶。

　　做法

　　取冬瓜一小块，香蕉一根，(比例1;1)切成小块，加一小袋酸奶，用榨汁机打成汁，一杯冬瓜香蕉汁就制作成了，既有营养又减肥消食，简单方便。如果把冬瓜和香蕉在冰箱里冰过再制作成汁，口味极佳，大家可以试试，我已经喝了一段时间，感觉非常好。减肥的效果也不错。

　　总结：通过上述的文章对冬瓜汁的作用和冬瓜汁的做法等有关知识的全面介绍，大家对于冬瓜汁的了解是不是更加全面了呢，如果你也对冬瓜汁情有独钟的话，那么请一定不要忘记分享哦。