金桔姜水

　　金桔姜水能够防病开胃，适用于感冒咳嗽，饮酒过量引起的症状，做法也很简单，下面我们一起学习金桔姜水的做法。

　　金桔姜水

　　材料

　　15g姜适量冰糖两个金桔一片柠檬适量蜂蜜

　　做法

　　1 生姜去皮切丝。

　　2 金桔切开去核。

　　3 锅内放冰糖。

　　4 锅内加水，水稍热时下姜丝。

　　5 多煮一会，快要出锅的时候放入金桔，稍煮一会就关火。

　　6 我特制的柠檬蜂蜜，柠檬肉都是甜的。(就是柠檬和蜂蜜泡的)

　　7 把姜汤盛在容器里，倒入点柠檬蜂蜜的汁，放入一片柠檬就做好了。

　　金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。

　　金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。也可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰、预防哮喘及支气管炎。

　　金桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。

　　金桔80%的维生素C都存于果皮中，果皮对肝脏之解毒功能、眼睛的养护、免疫系统之保健皆颇具功效，而且金桔的果皮比果肉甜。

　　作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

　　金桔亦含维生P，是维护血管健康的重要营养素，能强化微血管弹性，可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助调养食物。

　　金桔适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。

　　结语：很多人不喜欢生姜的味道，金桔姜水里有金桔喝柠檬，非常好的掩盖了生姜的辛辣味道，所以饮用起来姜味很小。