酱油紫苏叶
1本菜谱的营养成分
2制作方法
选择新鲜的紫苏叶,用清水洗净,放在阳光下晒至叶子微发蔫时收起。
将紫苏叶放笼屉上,上锅进行蒸熟,然后取出晾凉,控干水,备用。
把酱油,味精,蒜泥,辣椒粉与紫苏叶拌匀,2天后即为成品。
将紫苏叶放笼屉上,上锅进行蒸熟,然后取出晾凉,控干水,备用。
把酱油,味精,蒜泥,辣椒粉与紫苏叶拌匀,2天后即为成品。
3制作提示
4推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐|零食
5营养解析
6食物相克
紫苏叶:紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮。