酱油紫苏叶

酱油紫苏叶

酱油紫苏叶

工艺:

口味:咸鲜味

菜系:私家菜

功效:卤酱菜 健脾开胃调理 

主料:紫苏叶 

辅料:

调料:酱油 味精 大蒜 辣椒粉 

种类:早餐|中餐|晚餐|零食

1本菜谱的营养成分

2制作方法

选择新鲜的紫苏叶,用清水洗净,放在阳光下晒至叶子微发蔫时收起。
将紫苏叶放笼屉上,上锅进行蒸熟,然后取出晾凉,控干水,备用。
把酱油,味精,蒜泥,辣椒粉与紫苏叶拌匀,2天后即为成品。

3制作提示

4推荐食用时间

早餐|中餐|晚餐|零食

5营养解析

6食物相克

紫苏叶:紫苏叶不可同鲤鱼食,生毒疮。