麻辣泥鳅

  水产品在生活中我们吃的很多,如鱼、虾等。泥鳅的制作手法改进,让其得到了大家的赞赏。那么小编今天就带来了泥鳅的一种制作手法,一起来看看吧。

  麻辣泥鳅

  做法一

  原料:芝麻、味精、白糖各2克,葱片、姜丝、花椒、各15克,蒜片、醋各8克,干辣椒30克,盐、胡椒粉各3克,料酒l0克,香油5克、色拉油400克(实耗50克)

  制法

  1、将泥鳅用盐腌制15分钟,放入热油中炸至外焦里嫩,出锅控油。

  2、锅留底油,爆香葱片、姜丝、蒜片、干辣椒、花椒,倒入泥鳅,加盐,烹入料酒、醋、白糖、胡椒粉、香油、味精,炒匀入味,撒芝麻即可。

  做法二

  材料:泥鳅300克,香葱1棵,生姜1小块,大蒜6瓣,香菜1棵,干辣椒3个

  调料:食用油500克(实耗60克),红油1小匙,酱油2小匙,料酒1大匙,花椒粉1小匙,香醋1小匙,精盐1小匙,白糖1小匙,味精1/2小匙

  做法

  1.把泥鳅放入清水中养几天,排尽肠内杂物后剪去头部,清理内脏,洗净沥干后用酱油、料酒涂抹表面和腹腔,

  2.葱、姜、蒜、香菜洗净切末,干辣椒切段,

  3.炒锅内放油,油温升至六七成热时放入泥鳅,炸至外表起脆壳,捞出沥油,

  4.锅内留底油,放入葱、姜、干辣椒煸炒出香味,倒入泥鳅,加酱油、糖、盐、水烧开入味,再加入醋、味精收干汁,撒上花椒粉,出锅后顺势撕成条,装盘撒上香菜末,淋上红油即可。

  特点

  麻辣味浓,香酥可口。

  厨师一点通

  此菜冷食、热食均可。

  泥鳅的营养价值

  中医学认为,泥鳅味甘、性平,有补中益气、祛邪除湿、养肾生精、祛毒化痔、消渴利尿、保肝护肝之功能,还可治疗皮肤瘙痒、水肿、肝炎、早泄、黄疸、痔疮等症。《医学入门》中称它能补中、止泻。《本草纲目》中记载鳅鱼有暖中益气之功效,对解渴醒酒、利小便、壮阳、化痔都有一定药效。儿童、老人、孕妇、哺乳期妇女、青壮年男子、营养不良、病后体虚、贫血、浮肿、脚气、神经炎患者宜食用泥鳅来调养身体。

  结语:泥鳅的烹饪方法简单,其营养丰富,做的好是一道非常美味的家常菜肴。喜欢吃的朋友,你还在等什么呢?赶紧动手制作吧,品尝它的美味吧。