香烤薯角
1本菜谱的营养成分
2制作方法
1.备好材料，洋葱、藿香、干辣椒切碎
2.土豆顺着方向切成小块
3.依次放在烤架上晾干水分
4.倒入小盆里，加入洋葱碎15克，藿香碎3克，食盐7克，干辣椒碎3克
5.拌均匀，然后加入些色拉油拌匀
6.烤盘上铺层锡纸，依次摆开土豆200°烘烤15分钟
7.加入洋葱碎、干辣椒碎和藿香碎
8.再烘烤5分钟左右即可
2.土豆顺着方向切成小块
3.依次放在烤架上晾干水分
4.倒入小盆里，加入洋葱碎15克，藿香碎3克，食盐7克，干辣椒碎3克
5.拌均匀，然后加入些色拉油拌匀
6.烤盘上铺层锡纸，依次摆开土豆200°烘烤15分钟
7.加入洋葱碎、干辣椒碎和藿香碎
8.再烘烤5分钟左右即可
3制作提示
去不去土豆皮看个人喜好
4推荐食用时间
午餐、晚餐、零食
5营养解析
土豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，有利于预防动脉粥样硬化的发生。 土豆同时又是一种碱性蔬菜，有利于体内酸碱平衡，中和体内代谢后产生的酸性物质，从而有一定的美容、抗衰老作用，经常吃土豆的人身体健康，老得慢。
6食物相克
土豆+香蕉：一起吃面部会生斑
土豆+石榴：一起吃会引起中毒，可以用韭菜水解毒