芦荟蜜饮
1本菜谱的营养成分
2制作方法
将新鲜芦荟洗净,去除绿色部分的叶皮;
芦荟取透明叶肉切小丁;
将芦荟丁放入炖锅中,加入冷水煮滚;
放凉后滤取芦荟汁;
在芦荟汁中加入蜂蜜,搅拌均匀,即可直接饮用。
芦荟取透明叶肉切小丁;
将芦荟丁放入炖锅中,加入冷水煮滚;
放凉后滤取芦荟汁;
在芦荟汁中加入蜂蜜,搅拌均匀,即可直接饮用。
3制作提示
4推荐食用时间
早餐|中餐|晚餐
5营养解析
6食物相克