菊花茶的好处 5个方面带你感受菊花茶的价值

　　除了茶叶之外，花茶也是人们很喜欢的一种茶类，菊花茶是常见的花茶品种，饮用菊花茶的好处有什么吗?关于菊花茶的泡法有很多，不同的泡法口感和味道是不同的，一些人不适合饮用菊花茶，它的禁忌有哪些?

　　菊花茶的好处

　　1、清肝作用

　　菊花茶有清热的作用，它能增强毛细血管的抵抗力，也能扩张冠状动脉，平时大家可以将菊花茶与冰糖泡水饮用，能起到抗菌和抗病毒的作用。在平时将菊花茶用水煎剂及水浸剂，能很好的抑制细菌感染等问题。

　　2、可防辐射

　　菊花茶在抗辐射方面效果也不错，如果大家能多饮用菊花茶，就能起到抗辐射的作用，菊花茶有一定的去毒效果，能将堆积在体内的化学物质和放射性物质排出体外，经常接触电子产品的人要常饮用菊花茶。

　　3、祛湿作用

　　生活中发现自己有口干、火旺、目涩等情况，或是因为寒湿导致的肢体疼痛等，每天可以给自己泡杯菊花茶，饮用后能有效的缓解眼部疲劳，也能起到祛湿的作用，坚持饮用菊花茶，对视力恢复有帮助。

　　4、利水作用

　　早上起床眼睛就会浮肿的像熊猫一样，可以用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

　　5、清热解毒

　　我国中医指出，菊花茶具有很好的清热解毒的功效，特别野菊花，这一功效更加的明显。对于一些上火的人群来说，菊花茶是好的降火良药，比如像由于干燥火旺而造成的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。

　　菊花茶的泡法

　　菊花玫瑰茶

　　材料：胎菊花10余朵，干玫瑰3朵。

　　做法

　　1、壶中先放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉茶水，稍微洗一下茶。

　　2、再次加入开水，喜欢冰糖的可以加些，不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟，待花茶充分绽开后，微微摇晃均匀后即可饮用。

　　雪梨枸杞菊花茶