骨质疏松不能吃什么

       近年来，骨质疏松症的发病率越来越高。如今，无论是老年人还是年轻人，身体都可能患有骨质疏松症，因此加强对骨质疏松症的认识非常重要。这样便于人们做好该病的防治工作，大大降低其发病率。那么骨质疏松不能吃什么？

　　骨质疏松不能吃什么

　　骨质疏松患者不能吃过多的糖，不宜饮用浓茶，也不能吃过多的腌制食品。骨质疏松症可分为原发性和继发性，原发性骨质疏松症是骨退行性疾病。随着病程时间的延长，病情会逐渐加重。这种骨质疏松症通常无法治愈，但通过治疗可以提高生活质量。

　　患者不能吃太多的糖，太多的糖会影响钙的吸收，这通常会间接导致并加剧骨质疏松症。不要长时间喝浓茶和咖啡，因为茶碱会导致钙吸收障碍，加速钙的流失，最终导致骨质流失，引起或加重骨质疏松。不要吃腌制食品，高盐食品也会导致钙离子流失。骨质疏松症患者应尽量多吃钙含量高的食物，并避免蛋白质和其他矿物质营养不良。

　　在日常生活中，要规范饮食，不要吃辛辣和刺激的食物，更不要暴饮暴食，避免熬夜。希望这篇回答能帮助您，祝您身体健康，生活愉快。