您的位置:首页 > 食疗养生 > 食疗 > 多食含核酸的食物有益女性健康吗多食含核酸的食物有益女性健康吗分类: 食疗养生•2023-01-14 07:38:16此类食品生活常见的有:鱼、虾、牡蛎、鸡心、牛肾、牛肉、蜜豆、红豆、豌豆、豆腐、豆腐干;芦笋、菠菜、芹菜、萝卜、胡萝卜、蘑菇、酵母、木耳、蜂蜜、花粉、橘子、番茄、香蕉、桃、草莓、凤梨、葡萄、拧檬等等。 日常多吃这类食物,补充维生素C,可以逐渐让粗糙的皮肤变得较为细腻丰润,减少皱纹的产生,有助消散。